Творожная запеканка без глютена и сахара.

Творожная запеканка без муки

Еще одно мое любимое блюдо. Сегодня его готовила на ужин и мой любимый остался очень доволен)). Творожная запеканка без муки, сахара и глютена. Это просто идеальное блюдо для тех кто на сушке или просто не может употреблять глютен или сахар или и то и другое вместе.

Ингредиенты:

❣1 пачка творога (250 г)
❣Куриное яйцо — 2 шт
❣Натуральный йогурт — 2 ст. л.
❣Кукурузная мука — 2 ст. л. с горкой
❣Изюм.
❣1/2 шт банана.
❣Ванильная стевия, или подсластитель по вкусу.

Готовить так:

Растереть творог с желтками, соединить с остальными ингредиентами, кроме белка.
Взбить белки отдельно и ввести в тесто.
Выложить в силиконовую форму, или в обычную предварительно смазав сливочным маслом. Выпекать в духовке 25-30 минут при 180C.
Украсить ягодами и полить чем хочется!
Приятного аппетита!
Едим вкусняшки и худеем!☉❤👍🏾

Добавить комментарий